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등산의 긍정적인 효과와 부정적인 효과를 정리해 보겠습니다. 등산은 건강에 어떤 영향을 미치나요? – 하이킹의 장점과 주의사항 안녕하세요 산속에서는 빠르게 걷고, 천천히 달리는 워킹러너입니다. 등산을 가면 항상 생각나는 것이 이것이다. 나는 왜 이런 어려움을 겪고 있는 걸까요? 그리고 언덕에 오르면 짜증이 납니다. 하지만 정상에서 바라보는 눈부시게 아름다운 풍경은 모든 고생을 잊게 만든다. 그래서 다시 구매하는 수고를 … Read more