마그네슘의 효능, 부작용 및 결핍증상, 유효복용시간
마그네슘 효능 부작용 및 결핍 증상 효과적인 복용 시간 힐링사나이. 얼마 전부터 이유 없이 두통이 자주 생기고, 손과 발가락이 저리고 저리는 느낌이 들었습니다. 혈액순환이 잘 안되는 줄 알았는데 증상이 며칠간 지속되서 이상하더군요. 조금 불안한 마음이 들어서 병원에 갔는데 의사선생님께서 마그네슘 수치가 평균치라고 하더군요. 절반도 안 되는 결핍이라고 하네요. 나는 마그네슘 결핍이 눈 경련을 유발할 뿐이라고 … Read more