체형관리와 다이어트 / 좋은 지방과 나쁜 지방?갈색 지방과 백색 지방 이야기
안녕하세요? 피부미용 전문가 미미입니다! 오늘은 우리 몸에 쌓이는 지방 2종에 대해 알아보려고 합니다! 그럼 시작할까요?갈색지방과 백색지방 체내에 축적되는 지방은 크게 음식으로 소비한 잉여 에너지를 저장하는 창고 역할을 하는 백색 지방과 체내에서 난로 역할을 하여 열을 발생시키면서 에너지를 태우는 갈색 지방의 두 가지 유형이 있습니다. 1. 갈색지방 갈색지방은 나쁜 지방을 태워 기초대사량을 높여줍니다. 2. 백색지방 백색지방은 … Read more