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아파트 관리비 조회 및 자동이체 신청 고지서 청구서 할인카드 납부 본인이 거주하고 있는 아파트 뿐만 아니라, 다른 아파트 단지들 관리비까지 볼 수 있도록 시스템이 갖춰져있습니다. 관심만 있다면 옆 단지 아파트들 관리비가 얼마나 나오는지 확인해볼 수 있습니다. 평형에 따라 관리비가 다르기 때문에 다른 평형 관리비들 또한 바로 확인이 가능합니다. 관리비가 많이 나온다고 하면 아파트 관리실에 문의를 … Read more

#허리디스크 #허리디스크터지면 #허리디스크증상허리디스크 터지면 나타나는 대표적인 증상 허리디스크가 파열됐다, 디스크가 터졌다 등의 진단을 받으면 바로 수술부터 해야 할까 서두를 때가 많습니다. 그러나 디스크가 밀려와 손상이 생긴 상태로, 증상 정도에 따라 다양한 치료법을 병행할 수 있어 80% 이상은 보존적 치료만으로도 회복 가능합니다.그래서 오늘은 허리디스크 터지면 발생하는 증상과 원인, 치료법 등에 대해 아래 본문에서 자세히 설명해드리겠습니다. 허리디스크 … Read more

1/2) 왼쪽 옆구리 통증   신체 내 장기들의 위치를 알고 그에 따라 그 부위에 통증이 발생한다면 무슨 질환인지 유추가 가능하기도 한데요.확실한 것은 병원의 진단이 제일 정확하다는 점 말씀을 드리며 장기 중 어딘가에서 이상이 생겼다는 신호를 어느 정도는 알고 있어도 대처나 그에 맞는 병원을 찾을 때 좋을 것 같습니다.  오늘은 왼쪽 옆구리 통증에 관해서 이야기해도 록 … Read more

안녕하세요!알바관리 파트너앱 ‘알파요’를 서비스 중인(주)우리요 입니다! 근로계약서는 사업자에게도 알바생에게도 정말 중요한데요.근로계약서가 중요한 이유는 무엇일까요?   근로계약서 작성이 중요한 이유는바로 근로계약서를 작성하지 않을 시 벌금 및 과태료 처벌의 대상이 되기 때문입니다.근로계약서 미작성 시에 노동청에 이를 신고하게 되면500만원 이하의 근로계약서 미작성 벌금을 물 수 있습니다.정규직의 경우에근로계약서를 작성하지 않을 경우 근로기준법 위반으로 500만원 이하의 벌금이 부과됩니다.1차에서 서면 명시된 … Read more

  지난 연말~새해초에 보라카이 여행을 다녀왔는데 폰 액정이 파손됐어요ㅠ다행히 여행자보험을 가입하고 다녀와서자기부담금 만월을 제외하고 휴대폰 파손 보험금청구를 해서 20만원을 받았는데첨 하려니깐 은근 청구하는게 쉽지 않더라구요ㅠ 나중에 막상 해보니 간단했는데 다른 분들은 쉽게 보험금 청구 하시라고 포스팅했답니다 🙂 제 휴대폰 파손된게 보험금 청구 가능한 대상자인지가 궁금하더라구요.위쪽이 깨진거라서 보상이 안된다면 조금 더 깨지고나서 수리할까 싶었거든요ㅠㅋㅋ그래서 우선 KB손해보험 … Read more

갱년기 불면증 개선에 좋은 음식 제대로살펴봐요갱년기는 여성들이 자연적으로 경험하는 생리기능의 감소로 인해 일어나는 생리적 변화를 의미합니다. 이러한 변화는 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 시작되며, 여성들의 생리주기가 완전히 종료되는 것을 말합니다. 갱년기는 각 개인마다 다르게 경험될 수 있으며, 일반적인 갱년기 증상들을 알아보겠습니다. 월경 주기가 불규칙해지고, 생리 양과 기간이 달라질 수 있습니다. 일부 여성들은 40대 초반부터 월경이 … Read more

대구교통사고병원 한의원의조기 관리로   차량 간 추돌은 우리 신체를 뒤덮도록 만들 수 있는 일이며, 순간 정상적이고 이성적인 판단을 어렵게 할 수 있는 것이었어요. 신체 내 변화가 생겼음에도 당장 눈 앞에 펼쳐진 일을 수습하느라 정신이 없을 수도 있지만 없던 문제들이 체감된다면 치료를 미루지 않아야 했어요. 이때 본인의 몸에 상처가 존재해도 외상만 치유할 뿐 내상과 같은 부분은 … Read more

제주 감태추출물 효능 알고, 분말 먹는법 쉬이 잠에 들지 못하는 분들이 계시다면 #감태효능한번 알아보세요. 폴리페놀 일종인 디에콜을 포함하는 성분이 들어있어 요즘 많은 분들이 수면의 질을 높이고자 #감태추출물 #감태분말  찾는다 합니다. 그래서 가지고 왔습니다. 바른농원 제주 감태 추출물 분말 120g : 원더스트림[원더스트림] 라이브 커머스로 선보이는 놀라운 제품, 놀라운 가격 원더스트림입니다.smartstore.naver.com 바른농원의 제주 #감태가루 입니다. 주 성분인 … Read more

코로나 사태가 장기화 되면서이제는 안 걸려본 사람을찾기가 힘들어졌는데요.부작용으로 인한 잦은 기침,가래 없애는 방법 찾고 계신다면메타웰의 카이브론 한 번참고해 보시면 좋을 것 같아요.   저희 가족은 한 번에 다 같이걸리게 되었는데요.원래도 미세먼지가 많은 날이면켁켁 댔기에 걱정이 컸어요.다행히도 심하지 않게넘어가서 쉬고 나니 금세나아지는 모습이었는데요. 문제는 부작용이었어요.원래도 날이 안 좋거나 환절기면재채기, 기침 등등이 있었는데요.저는 맑은 가래가 계속 끓고남편은 … Read more