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안녕하세요. 커피바리스타 이은미 입니다. 나이가 들면서 시력이 변하는 것은 지극히 정상적인 현상입니다. 하지만 눈에 주의를 기울이고 잘 관리하면 이러한 변화를 크게 줄일 수 있습니다. 새로운 안경, 콘택트 렌즈 또는 조명에는 개선이 필요할 수 있습니다. 미국 건강전문매체 WebMD가 나이가 들수록 주의해야 할 눈의 변화 5가지를 소개했습니다. 알아 보자. 나이가 들수록 챙겨야 할 눈의 변화 – 안구건조증 … Read more

이제 곧 벚꽃시즌이 다가옵니다. 날이 따뜻해지면 괜히 가슴이 간지러워지는 것 같은데, 꽃을 별로 안 좋아하는 JDC 에디터는 꽃놀이에 별 관심이 없어요! 절대적으로하지!) 올해도 남자친구와 함께 벚꽃놀이를 계획하시는 분들이 많을 텐데요. 남자친구에게 벚꽃보며 꽃향기 자랑하기 좋은 남자들이 좋아하는 여자 향수 추천해드리고 싶어요! 지미추 블라썸 EDP 100ml 이름부터 봄향기가 물씬 풍기는 지미추 블라썸 향수에요! 저는 계절에 따라 … Read more

키움증권은 해외에서 미국 주식을 사는 방법에 대한 이벤트도 개최합니다. 안녕하세요. 저는 온 가족을 위해 주식, 연금, 자산을 관리하는 사업가이자 홈PB이자 경제/비즈니스 인플루언서인 세렌시아입니다. 1. 키움증권 메리트 키움증권 해외 미국주식 매수방법 이벤트 히어로문S#은 새롭게 출시된 해외주식과 국내주식 통합 트레이딩 앱입니다. HTS의 많은 기능은 MTS에서도 구현 가능하므로 18가지 유형의 차트를 볼 수 있으며 변동성 추세, 시장 강도, … Read more

뱃살은 미적으로 보기 좋지는 않지만 건강상 위험요소도 가지고 있습니다. 다양한 질병에 노출되기 쉽기 때문에 꾸준한 관리로 라인을 생기있고 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 첫 번째 식습관이 매우 중요합니다. 무리한 식단관리로 인해 체내에 필수 영양소가 부족하면 복부에 지방이 많이 쌓인다는 사실! 그 상태가 유지되면 근육 손실이 일어나므로 반드시 식사 습관을 들여야 합니다. 아침에는 커피와 단 음식을 피하세요. … Read more

안녕하세요! 뷰스타 셰리입니다 🙂 이제 야외에서도 마스크를 벗고 계시는 분들이 보이네요. 마스크를 쓰고 있을 땐 몰랐는데, 한동안 가려져 있던 얼굴 아랫부분이 드러나면서 볼 부분의 색소침착 부위가 더욱 도드라져 보였다. 이러한 부위는 레이저나 토닝으로 치료할 수도 있습니다. 물론, 그렇게 끝나는 것이 아니고 언제든 다시 발생할 수 있기 때문에 미백 기능성 세럼이나 크림과 함께 꾸준히 사용하는 것이 … Read more

새벽 6시부터 군인처럼 눈을 뜨는 로통과 놀 때면 항상 생각나는 것! 커피이고, 예전에는 빨리 타는 믹스커피만 마셨는데, 최근에는 추천하는 핸드드립주전자를 사서 아침마다 드립커피가 땡기는 기분이에요. 소개하겠습니다. 너 왜 이렇게 예뻐? 꽃병과 완벽하게 어울립니다. 차 한 잔! 보시다시피 검은색 무광 간자가 넘치네요. 구매하기 전에 분유포트를 봤더라면 커피포트로 분유를 마시려고 했기 때문에 엉망이 되었을 것입니다. 사실 저는 … Read more

허리에 문제가 생기면 일상생활을 이어가기 어려울 정도로 큰 어려움을 겪게 됩니다. 우리가 허리에 통증을 느끼는 이유는 매우 다양하며, 척추, 신경, 근육, 인대 등 다양한 원인이 대표적인 원인입니다. 오늘은 현대인의 만성질환과 허리통증 완화방법, 도움이 되는 음식에 대해 공유해보겠습니다. 허리 통증을 완화하는 6가지 방법 1. 운동 – 무엇보다 매일 꾸준히 운동하는 것이 가장 중요합니다. 운동을 할 때에는 … Read more

율피발효물과 율피추출분말의 효능 엘라그산이 풍부한 밤 먹는 방법 밤 섭취 시 주의사항 밤 좋아하시나요? 시골에서 자라서 어릴 때부터 친구들과 여기저기 돌아다니는 걸 정말 좋아했어요. 덕분에 자연이 주는 건강한 간식을 많이 먹은 기억이 나네요. 그 시절 우리에게 야식은 간식이나 아이스크림보다 더 흔한 간식이었다. 밤나무에서 갓 따낸 밤을 껍질을 벗길 때 떫은맛이 나는 밤껍질을 먹지 않으려고 애썼던 … Read more

그랜저IG(더뉴) 차량 앞유리 파손! 자동차보험(자차)수리! BY 대전한국자동차유리 대전/세종/충남 자동차유리교체/복원/틴팅 교체비용(가격)이 궁금하신 경우 차종/차번/차대번호 확인 후 연락주시면 견적을 안내해드리겠습니다. 자동차 유리의 사양(순정품/OEM/고정품)은 기존과 동일합니다. 당신은받을 수 있습니다 대전한국오토글라스 그랜저 IG (더 뉴) 차량 입고 안녕하세요! #대전자동차유리 (자동차유리 각종 교환/복원/틴팅/보험수리/픽업서비스) 전문업체 – 대전한국자동차유리 입니다. 금일 방문하신 고객님께서는 주행 중 유리창에 돌이 튀는 바람에 복원 범위를 넘어서 유리가 … Read more

오늘은 출근해서 아침부터 건강관리했어요!! 작년부터 필라테스를 시작해서 요즘도 계속 운동하고 있어요!! 하루를 더욱 가벼워지고 활기차게 보내는 것 같아요. 저는 항상 아침운동을 해요! 특히 처음에는 체중 감량에만 관심이 있었다면 이제는 체지방 감량에 더욱 집중하고 있습니다 > CJ 바이오 코어 다이어트 유산균 480mg x 30캡슐 20대에는 살 좀 찌고 싶으면 안먹었고, 운동을 조금 하면 살이 빨리 빠지는 … Read more