안녕하세요 이카라입니다.
닭가슴살은 다이어트 메뉴 필수죠 🙂 한팩에 간편하게 완성할 수 있는 랭킹치킨컴의 양념닭가슴살 도시락으로 다이어트 메뉴 리뷰를 남겨보겠습니다.
비닐봉지에 소스가 담긴 닭가슴살 도시락과 커다란 얼음팩, 보조얼음팩이 촘촘하게 포장되어 도착했습니다.
평일 낮 12시 이전에 주문하시면 랭킹치킨컴은 다음날 도착합니다.
빠른 배송과 튼튼한 포장 덕분에 아이스팩은 도착 저녁까지 그대로 유지됩니다.
녹지 않았어요. 포장도 꼼꼼하게 해주셔서 안심이 되었어요.
다이어트에 꼭 필요한 닭가슴살!
처음에는 생닭가슴살을 사서 준비해서 구워먹곤 했는데 금방 질리더라구요. 제가 직접 만든 소스도 한계가 있어서 질리더라구요.
순위치킨컴의 소스닭가슴살 도시락은 8종으로 구성됐다.
마늘스테이크, 레몬크림, 불고기, 매콤바베큐 청양마요, 짬뽕, 검은콩장, 검은간장
다행히 싫어하는 소스가 없었고, 대부분 인기 있는 소스들이라 호불호 없이 즐길 수 있었던 것 같아요.
랭킹치킨컴의 양념닭가슴살 도시락은 야채볶음밥과 닭가슴살로 구성되어 있어 따로 닭고기와 밥을 포장할 필요가 없어 편리합니다.
다이어트 도시락을 싸면 설거지하기가 정말 귀찮았는데, 랭킹닭가슴살 소스 도시락은 도시락통에 들어있고 전자레인지에 돌리기만 하면 되니 너무 편리했어요.
제가 첫 번째 반죽으로 선택한 맛은 짜장맛이었습니다.
250g에 460kcal 냉동 도시락 비닐봉지 끝부분을 살짝 뜯어 전자레인지에 4분 40~50초 정도 돌려줬어요. 촉촉한 닭가슴살 소스 도시락입니다.
헬스장에 가는 날에는 닭가슴살 한 조각이 부족하다.
다이어트 점심으로 점심으로 치킨만 먹으면 어느날 저녁은 거하게 먹게 되더라구요. (반복 학습을 통해 깨달았습니다.
) 면발은 460kcal가 한 끼 식사에 적당하고, 면류는 23g이면 충분합니다.
단백질이 가득 들어있어서 포만감이 있었어요. 한쪽으로 치우친 소스가 닭고기 위에 고르게 퍼져 더욱 먹음직스럽습니다.
다이어트 중이라 조금만 먹어도 맛있는 음식이 먹고 싶다.
음식이 맛있으니까 스트레스도 덜 받는 것 같아요. (이것만으로도 마음이 편안해진다.
) 싫어하는 야채는 하나도 넣지 않고 양파, 당근, 대파만 넣어 만든 야채볶음밥은 내 입맛에 딱 맞았다.
.팝콘이 듬뿍 들어있어서 좋아요. 다음날 저녁으로는 닭가슴살 도시락 불고기 소스를 선택했습니다.
닭가슴살이 통째 들어있어서 전자레인지에 돌려도 촉촉함이 유지됐어요. 칼로리는 380kcal로 전날 짜장 소스에 비해 훨씬 낮았고, 단백질도 24g이나 들어 있었다.
닭고기를 잘라보니 꽤 커보이네요. 밑에 소스가 달달하고 짭짤해서 볶음밥과 불고기 소스, 닭고기의 조합이 맛있었습니다.
랭킹치킨컴의 닭가슴살 소스 도시락의 다양한 맛 덕분에 한동안은 다이어트를 계속할 수 있을 것 같습니다.
다 먹은 후에는 내가 원하는 날에 배달해주는 정기배송 서비스를 이용할까 고민 중이에요!
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랭커스 소스닭가슴살 도시락 리뷰입니다.
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