제주 감태추출물 효능 알고, 분말 먹는법
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쉬이 잠에 들지 못하는 분들이 계시다면 #감태효능한번 알아보세요. 폴리페놀 일종인 디에콜을 포함하는 성분이 들어있어 요즘 많은 분들이 수면의 질을 높이고자 #감태추출물 #감태분말 찾는다 합니다.
그래서 가지고 왔습니다.
바른농원 제주 감태 추출물 분말 120g : 원더스트림[원더스트림] 라이브 커머스로 선보이는 놀라운 제품, 놀라운 가격 원더스트림입니다.
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바른농원의 제주 #감태가루 입니다.
주 성분인 디엑콜의 성분을 높게 추출하기위해서 독자적인 기술을 담아 분말화를 시킨 제품이라고하는데요. 무엇보다.
무첨가의 원칙을 고수하여 만든 건강한 감태 추출물 분말 제품이라는 점에 마음에 들었습니다.
얼마 전, 텔레비전 속 한 건강 프로그램에서 수면의 질 높이는 방법에 대하여, 보게 되었습니다.
평소에 잠을 아주 못 자는 편은 아니지만 3월이 되면서바빠져서 그런가 잠이 잘 안 오는 때가 있더라고요. 그러한저에게 굉장히 솔깃한 주제가 아닐 수 없었습니다.
그 방송 프로그램에서는 식품 한 가지를 소개해 주었는데그것이 바로 오늘 제가 준비한 감태입니다.
이것만 있음수면제 없이도 푹 잘 수 있도록 도와준다더라고요!
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그래서, 여러분들과 함께 감태효능과 더불어 보다 맛있게 또는 효율적으로 먹을수 있는 감태먹는법 알아보려 합니다.
감태란, 갈조류로 1~2m 정도의 줄기를 가지고 있는 청적지역 제주도 일대와 일부 남해안에 분포해 있는해조류 입니다.
미역과 다시마와 비슷한 생김새를가지고 있으며, 양식이 이루어지지 않다보니 100%자연산으로서 귀한 식품이라고 하네요_!
눈여겨 봐야할 감태효능 속 성분은 바로, 폴리페놀 일종인 ‘디에콜’을 포함하는 플로로탄닌 입니다.
이는 수면 유도 물질인 가바 수용체를 활성화 시키는데 도움을 줄수 있게 때문입니다.
다시 말해 감태추출물 속 플로로탄닌 성분이 체내 수면 물질과 결합하여 자연 수면이 가능하도록 도와숙면을 이끌어, 수면의 질을 높여줄수 있다는 것이죠.
일반적으로 숙면을 잘 취하지 못하시는 분들은잠에 보다 잘 들기 위해서, 수면제를 찾아 먹는데,알아보니, 이는 단순히 잠이 드는 수면에만 초점을 둔것이기에 깊은 수면만을 유도하여 수면의질을 저하시키지만, 자연의 천연 식물성 성분인 감태추출물은수면의 질 손상없이 램수면과 깊은 수면을 오가는 정상적인수면 상태를 유도하여 수면 밸런스를 관리하여 수면의양을 높여 줄수 있다고 합니다
감태 추출물은 이러한 기능을 인정받아수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음 이라는식품의약품안전처로부터 기능성 및 안정성을 인정받았다고 합니다.
그래서 저도 보관과 휴대가 용이하고 챙겨 먹기에도 편한 감태분말 제품을 준비해 보았어요.
감태추출물 먹는법 으로는, 우유와 함께 먹는것이 숙면에 보다 효과적이라고 합니다.
그 이유로는우유에는 심신의 안정에 도움이 되는 티립토판이들어있기 때문입니다.
즉, 감태 분말 가루의 플로로타닌과 우유의 트립토판이 만나 더 숙면에 도움을 줄수 있다는 것이죠!
이렇게 감태효능을 알아보고, 먹는법으로일반 저지방 우유와 함께 한스푼 정도를 넣고 섞어서마셔보았는데요. 일단 가루가 찬물이나 찬음료에도뭉침없이 희석된다는 부분이 마음에 들었고.
마셔보니, 감태 해조류 특유의 맛이 은근하게느껴지긴 했으나, 이 부분은 우유 + 감태추출물단독적으로 즐기기보단, 여기에 바나나를 더 추가해갈아서 마시면 될것 같아, 저는 아주 마음에 들었습니다.
아무래도 바른농원의 제주 감태 추출물 분말 가루는가루형태이니 만큼 다양하게 활용하여 먹을수 있을것 같아요. 이를태면 감태 먹는법으로 요리에 활용해도 되고!
광고 후 계속됩니다.
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