다른 사람의 감정이 당신을 통제하도록 두지 마십시오

다른 사람의 감정이 당신을 통제하도록 놔두지 마세요 저자 Karen Casey 출판사 Sensio 출시 2023.10.17.

감정은 정말 이상한 것입니다. 나는 이성을 마음대로 사용할 수 있다고 느낍니다. 이성을 언급할 때 ‘마음’이라는 단어를 사용하는 것은 좀 이상해 보입니다. 나는 이것이 상충되는 개념이라고 생각합니다. 나는 내 감정을 통제할 수 있지만 감정에 의해 통제될 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 감정 때문에 성공하고, 대부분의 사람들은 감정 때문에 넘어집니다. 열정을 갖고 일하면 더 좋은 일을 할 때가 있습니다. 감정이라는 것 때문에 평소보다 더 큰 힘을 발휘하고, 예상치 못한 능력에 놀라기도 한다. 때로는 감정에 사로잡혀 평소 잘하던 일마저 망쳐버릴 때도 있습니다. 아마도 인간에게만 이성이 있었다면 세상은 매우 질서있고 갈등이 없었을 것입니다. 그렇게 보면 감정이 없다면 세상이 평화롭겠습니까? 그럴 가능성이 매우 높습니다. 오히려 감정이 없는 인간은 오늘날의 문명을 창조할 수 없었을 것이라고 믿습니다. 온갖 문화 자체가 만들어지지 않았을 것이다. 감정이 없기 때문에 울 필요도 없고 화낼 필요도 없고 기뻐할 필요도 없기 때문에 문화 자체가 존재하지 않습니다. 여기서도 감정 때문에 힘든 시간을 보내는 것은 나 혼자가 아니다. 혼자 산다면 감정적으로 크게 동요하거나 동요할 필요가 없습니다. 대부분의 사람들은 평화를 추구하며 살아갈 것입니다. 우리가 사는 것의 대부분은 사람에게서 나옵니다. 만약 혼자 산다면 그 기쁨과 슬픔이 이만큼 크지 않을 것 같아요. 다른 사람의 존재는 감정을 더욱 눈에 띄게 만듭니다. 최근에는 flirting(플러팅)이라는 단어가 인기를 얻고 있습니다. 본래의 의미와 다소 달라진 것으로 알고 있습니다. 누군가가 당신이 원하는 것을 하게 만드는 것을 유혹이라고 합니다. 유혹의 핵심은 상대방이 자신이 원하는 것을 하고 있다는 사실을 모르는 것입니다. 나중에 알게 되면 감정의 진폭이 커집니다. 이런 식으로 우리가 살아가면서 하는 대부분의 어렵고 즐거운 일들은 우리 자신보다는 다른 사람들과 더 많은 관련이 있습니다. 그렇게 생각한다면 당신은 착각이다. 다른 사람과 관련이 있을 수도 있지만 결국 그것을 받아들이고 거부하는 것은 나 자신이다. 우리는 신이 아니며 완전히 자유롭지도 않습니다. 내가 주는 감정을 상대방이 받아들일 수도, 거부할 수도 있다는 뜻인 것 같아요.

이 책 제목을 보자마자, , 처음에는 심리학 책인줄 알았습니다. 아니면 영성과 관련된 일이 펼쳐질 수도 있습니다. 이 책들 대부분은 내가 어려운 시기를 겪을 때 정말 감동을 줍니다. 그렇지 않으면 마음에 감동이 있을 때 책을 읽으면서 깨닫거나 새로운 것을 배우게 됩니다. 그렇지 않고 평범한 삶을 살고 있다면 읽기가 다소 따분할 수도 있습니다. 솔직히 후자가 더 낫습니다. 지금 내 삶이 괜찮다는 뜻이다. 이런 책을 읽고 큰 감동을 받았다면 지금 생활이 힘들다는 뜻이다. 아마도 당신은 확실히 알기 위해 책을 읽어야 할 것입니다. 지금 내 기분이 어떤지조차 모를 때가 많습니다. 책을 읽다가 갑자기 내가 처한 상황을 막연하게 자각할 때가 있다. 뭔가 답답한 부분이 있었지만 무시하고 살아가려고 노력했어요. 나는 이 책을 읽는 동안 솔직히 마음이 차분해졌다. 내가 이렇게 책을 많이 읽는 데에는 이유가 있다. 나이가 들고 이런 책을 많이 읽다보니 어느 정도 마음을 조절할 수 있게 되더라고요. 어떤 일로 인해 마음이 흔들리는 경우는 극히 드뭅니다. 그런 일이 발생하더라도 스스로 극복할 수 있는 방법을 어느 정도 알고 있기 때문이다. 글을 쓰면서 제가 대단한 사람인 것 같은 느낌이 들었는데, 그렇지 않더라고요. 나는 단지 내가 아주 평범한 사람이라는 것을 받아들이고 내 삶을 살아갈 뿐입니다. 무엇보다 내가 남에게 휘둘리지 않는 것이 중요하다. 우리는 우리가 겪는 어려움의 대부분이 남 때문에 생긴다고 말하지만 그것은 바로 우리 자신입니다. 나는 다른 사람들에게서 나의 반성을 찾습니다. 부러워할 수도 있습니다. 최근 소셜 미디어의 발달로 사람들은 그러한 감정이 너무 강해서 어려움을 겪고 있습니다. 그렇다면 그것은 결국 타인의 감정이 나를 지배하도록 허용하는 것이 아닌가? 그들도 각자의 삶이 있고 나도 나만의 삶이 있으니 나만의 삶을 살아가면 된다. 그들이 보여주는 것 또한 그들의 삶의 일부입니다. 그들이 사는 24시간 중 최대 1~2시간이 될 수 있습니다. 남은 22~23시간은 나와 다르지 않을 것 같다. 이 책은 또한 우리에게 다른 사람이 아닌 나 자신에게 집중하라고 말합니다. 세상의 중심은 거창한 것이 아니다. 단지 세상에 사는 사람은 나뿐일 뿐입니다. 특별한 것이 있나요? 내 감정은 내 것입니다. 선물로 받아서 읽었습니다. 까칠한 핑크 팬더의 한마디 : 흔하다면 흔한 이야기 ​​친절한 핑크 팬더의 한마디 : 누가 뭐래도 내 마음은 내꺼야 함께 읽을 책 https://blog.naver.com/ljb1202 /223049276549

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